Vols evitar una discussió amb la teva parella? Menja't una galeta

BarcelonaQue tenir gana pot causar irritabilitat és una cosa sabuda. Però un equip de científics de la Universitat d'Ohio han filat més prim i han arribat a la conclusió que les persones que tenen una sensació de gana com a conseqüència de tenir nivells de glucosa baixos són més propenses a discutir amb les seves parelles. Aquest baix nivell de glucosa genera un malestar que es tradueix en discussions i, fins i tot, pot derivar en agressions i episodis violents. Així ho afirma el professor de psicologia Brad Bushmanm en un estudi que ha publicat la revista 'Proceedings of the National Academy of Sciences', dels EUA.

Bushman ha participat, juntament amb altres investigadors, en un estudi que volia determinar com afecta l'estat anímic i les relacions de parella els baixos nivells de glucosa en la sang. La conclusió és clara: com menys glucosa, més agressivitat. El que resulta peculiar és la manera com van arribar a aquesta conclusió. Van analitzar els nivells de glucosa de 107 parelles i els van demanar que, si se sentien malhumorats o enfadats, clavessin una agulla en un ninot que representava la parella. Així, fent vudú al ninot, es comprovava el mal humor del participant en l'estudi i el nivell de glucosa que tenia en aquell moment. Els que menys martiritzaven la seva parella-ninot eren els que tenien més glucosa. L'estudi es va repetir un segon cop, en aquesta ocasió no amb un ninot sinó amb sons.

L'estudi conclou que hi ha una relació directa entre glucosa i mal humor. Però la sensació de gana no només ens torna més agressius, sinó que pot derivar en situacions de violència, ja que un cop sentim ràbia, és l'autocontrol el que fa que ens aturem i no ens mostrem agressius. I aquest autocontrol és més difícil d'aconseguir si tenim un nivell de glucosa baix.