cos i ment

Més que forts, convé ser adaptables: "És molt millor ser esponges que pedres"

Estils | 16/03/2025

Consells per afrontar la negativitat

Estils | 09/03/2025

L'art de saber comunicar: “Parlant la gent no s’entén”

Estils | 02/03/2025

"Els maies creien que només l’ofrena d’un cor humà podia nodrir els seus deus"

Estils | 23/02/2025

“Cada vegada que perdem alguna cosa important, la nostra vida perd un sentit i l’hem de tornar a trobar”

Estils | 17/02/2025

Has aconseguit l'objectiu que feia temps que perseguies. I ara què?

Estils | 09/02/2025

“Les persones més productives són les que són capaces de renunciar”

Estils | 02/02/2025

"Una angoixa existencial o una depressió no es curen amb un 'reel' d'Instagram"

Estils | 26/01/2025

Aprendre a abandonar, una assignatura pendent

Estils | 19/01/2025

“L'edat no és una malaltia que s'ha de curar”

Estils | 13/01/2025

“La infantesa és la base de la casa que construirem després”

Estils | 06/01/2025

“No puc viure en un món que sempre vol que estigui feliç”

Estils | 29/12/2024

No podem agradar a tothom (i cal acceptar-ho)

Estils | 22/12/2024

“La mort ens provoca tant terror que l’hem desterrat de la nostra ment”

Estils | 08/12/2024

“Tenir conflictes de parella vol dir que la relació està viva”

Estils | 01/12/2024

Com podem aprendre a posar límits (i a acceptar que podem decebre els altres)

Estils | 24/11/2024

El misteri de les llàgrimes: per què plorem quan estem tristos?

Estils | 19/11/2024

“Un minut de por pot generar sis hores de baixada de defenses”

Estils | 17/11/2024

Per què estem més cansats els dies ennuvolats?

Estils | 03/11/2024

“Practicar ioga ens pot ajudar a superar un trauma”

Estils | 27/10/2024