Superar l'alcoholisme o afrontar el dol per la mort d'una mare... pujant Everests

Barcelona"Res a la meva vida pot ser més difícil que la tristor que vaig sentir, i això em consola enmig del caos", diu a l'ARA Mark Bruce, un escocès nascut fa 34 anys que treballa com a professor de música en una escola de secundària de Glasgow. "Jo era una persona amb molt sobrepès. Vaig arribar fins als 105 quilos, era un infeliç amb un problema d'addicció", recorda. "El setembre del 2022 pensava que perdria la vida a causa de l'alcohol i la depressió. Però en aquell moment vaig prendre la decisió de lluitar per mi mateix".

El primer pas del Mark per sortir de la foscor va ser intentar estar sobri i, quan ho va aconseguir, va començar a pedalejar dalt d'una bicicleta. A poc a poc, la seva salut física i mental va anar millorant i durant el 2023 es va proposar un gran repte per al 2024: pujar un Everest. Però d'una manera força peculiar. Havia descobert un projecte nascut a Austràlia que s'anomena Everesting i que consisteix en pujar qualsevol desnivell, normalment a peu o en bicicleta, les vegades necessàries per completar l'altitud de l'Everest, la qual és de 8.848 metres.

"Com més m'entrenava i més en forma em sentia, més ganes tenia d'incrementar la dificultat del repte". Així que va passar de proposar-se fer un Everesting el 2024 a fer-ne 12 durant el 2024. Un cada mes. I ho ha aconseguit. El Mark va finalitzar amb la seva bicicleta el cap de setmana del 15 de desembre el seu dotzè Everesting del 2024. En total, ha completat més de 300.000 metres de desnivell. "El més difícil dels 12 va ser el de l'estació d'esquí de Lecht, a Aberdeenshire (Escòcia). El seu pendent té una mitjana del 20% i el més fàcil és del 13%".

El Mark assegura que aquest projecte l'ha dut "a un lloc que pensava que no existia" i que, a cada pedalada que fa, sent que surt "una mica més de la foscor". "El ciclisme m'ha ensenyat disciplina, a empènyer el cos i la ment a través del dolor i que pots fer qualsevol cosa si realment estàs disposat a comprometre't a fer-ho", reflexiona.

Pujar 31 vegades el Tibidabo després de la mort de la mare

Joan Losantos, un publicista català de 51 anys, s'havia preparat per fer a inicis de novembre la cursa Serra de Tramuntana a Mallorca, de 146 quilòmetres i 6.000 metres de desnivell positiu. Però, pocs dies abans de volar cap a l'illa des de Barcelona, la seva mare va tenir una crisi de salut i en qüestió d'hores va morir. "Abans de morir em va dir que li sabia greu que m'hagués quedat sense fer la Serra de Tramuntana [es va acabar suspenent per la DANA] i que li dediqués la següent travessa que fes", explica el Joan a aquest diari.

Una cursa li semblava poc. Volia dedicar a la seva mare un repte més gegant. Havia sentit a parlar del projecte Everesting i va pensar que seria una bona opció fer-lo al Tibidabo. El Joan va calcular quantes vegades l'hauria de pujar a peu per superar l'alçada de l'Everest i va descobrir que n'eren 31. Deixaria el cotxe aparcat a prop del monestir de Sant Maties (que també seria el seu lloc d'avituallament) i, des d'allà, superaria 31 vegades un desnivell positiu de 286 metres en 1,8 quilòmetres (un pendent mitjà del 15,4% amb trams de corriols) fins al temple expiatori del Sagrat Cor del Tibidabo.

Va començar el seu Everesting a les 12 hores del 25 de novembre i el va finalitzar una mica abans de les 19 hores del 26. Unes 30 hores d'esforç. 31 pujades. 31 baixades. En moltes d'aquestes pujades i baixades el van acompanyar amics, coneguts i familiars. Com Josep Valent, el seu nebot amb autisme, i Jordi Vilà, el xef del restaurant Alkimia, que li va portar una truita de patates a la una de la matinada.

El pitjor moment va ser tres hores més tard, a les quatre. "Estava sol, feia molt vent i tenia el paravent mullat per la suor. Vaig arribar a l'avituallament i em va començar a tremolar tot el cos", recorda el Joan. "Es va ajuntar tot: el fred, el vent, el cansament acumulat i el fet d'estar pensant constantment en la meva mare". De la pujada número 21 a la 24 tot va costar molt més. "Pensava molt en la meva mare. Això va contribuir segurament al fet que tingués la punxada, però a la vegada em va donar les forces per acabar. En alguns moments del recorregut la vaig sentir molt a prop. Per a mi va ser una manera de tancar la primera fase del dol. Aquesta no es va tancar a la cerimònia de comiat; es va tancar al Tibidabo".

Una cita primaveral a Andorra

A diferència del Mark i el Joan, hi ha altres esportistes amateurs que prefereixen fer reptes esportius en companyia. En aquest sentit, Everesting ha ideat un esdeveniment entre el 29 de maig i l'1 de juny a Andorra. El repte consistirà en completar, en un temps màxim de 48 hores, 19 vegades a peu l'ascensió de tres quilòmetres amb 480 metres de desnivell positiu del Mirador de Tristaina, ubicat a 2.700 metres d'altitud a l'estació d'esquí d'Ordino-Arcalís.